(PSYCHO) TRAUMATHERAPIE IN Hamburg Altona Ottensen?
Egon Molineus ist als Psychologischer Psychotherapeut/ Traumatherapie mit EMDR nach Francine Shapiro zertifiziert
Was ist ein TRAUMA?
Eine seelische Wunde, die durch ein zutiefst erschütterndes, außergewöhnliches Ereignis verursacht wurde. Die Person erlebte extreme Angst und Hilflosigkeit, weil sie dieses Ereignis nicht bewältigen konnte.
Achtung: Dieses Ereignis wurde biochemisch im Gehirn gespeichert! Noch mehr: Es wird in der DNA in den Zellen an weitere Generationen weiter gegeben!
Haben Sie traumatische Erfahrungen gemacht?
- einen Unfall
- einen Überfall
- einen Brand
- ein Unglück
- körperliche wie seelische Misshandlung
- Gewalt
- grausame Bestrafung
- Krieg
- Geiselnahme
- Vergewaltigung
- sexuellen Missbrauch
- Folter
- eine Katastrophe
- lebensbedrohliche medizinische Zustände (z.B. Krebserkrankung)
- emotionale Vernachlässigung
- Verwahrlosung
- soziale Ausgrenzung
- oder Mobbing
- wurden Sie alleingelassen
Oder waren als Zeuge damit konfrontiert?
Erlebten Sie diese posttraumatischen Erscheinungen?
- Belästigen Sie das Gefühl der Gefahr, dauernd auf der Hut zu sein, Schlaf- und Konzentrationsschwierigkeiten, Scham- und Schulgefühle, Anspannung, Schreckhaftigkeit, Angst, Erinnerungen an das schockierende Ereignis, Alpträume?
- Sind Sie so nervös, unruhig, wütend, dass Sie mehr schwitzen, oder Herzrasen spüren?
- Müssen Sie alles vermeiden, was Sie daran erinnert? (Vermeiden Sie verbal, örtlich, sozial, materiell?)
- Haben Sie das Gefühl der Unwirklichkeit? Fühlen Sie sich emotional „wie betäubt“, entfremdet? (Vermeiden Sie mental?)
- Haben Sie das Gefühl, die Hoffnung, die Freude, die Kontrolle verloren zu haben, so dass Sie vielleicht ständig rauchen, zur Flasche oder zu Beruhigungsmittel greifen müssen?
- Überfordern Sie Ihre täglichen Aufgaben?
- Sind Sie misstrauischer gegenüber der Welt und sich selbst geworden? Leiden auch Ihre sozialen Beziehungen unter Ihrem frustrierten, reizbaren Zustand? Haben Sie sich schon von den anderen Menschen zurückgezogen?
Traumatische Erfahrungen können zu folgenden psychischen Störungen führen:
- Akute Belastungsreaktion
- Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS, PTSD)
- Depression
- Alkoholismus
- Medikamentenmissbrauch
- Phobien
- Angststörungen, wie z.B. Panikstörung
- Arbeitslosigkeit
- körperlichen Erkrankungen
- wiederkehrenden Albträume
- dissoziativen (Trance-ähnlichen) Zustände
- Selbstverletzendem Verhalten
- Suizid
Oft sind die traumatisierenden Ereignisse nicht mehr im bewussten Gedächtnis, wenn man unter manchen psychosomatischen Störungen leidet.
Durch rechtzeitige, professionelle Hilfsmaßnahmen lassen sich die Symptome stark reduzieren und langfristige chronifizierte Störungen vermeiden!
Psychotherapie in Hamburg Altona Ottensen?
Wenn Sie einen TERMIN in meiner Praxis für Psychotherapie in Hamburg Altona Ottensen vereinbaren möchten, dann klicken Sie auf Kontakt.
Interne Trauma Links:
- Wie kann Ihnen Egon Molineus nach dem Trauma helfen? Trauma: Meine Hilfe
- Was ist eine akute Belastungsreaktion?
- Was ist eine Posttraumatische Belastungsstörung?
- Was ist EMDR? Psychotraumatherapie mit EMDR
- Hilfreiche Leitlinien für Traumatisierte
Externe Links:
- Egon Molineus im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen
- Egon Molineus im Institut für Traumatherapie
- Egon Molineus in der Milton Erickson Gesellschaft für Klinische Hypnose
Mitgliedschaften:
